Démarche thérapeutique

 

Ma démarche thérapeutique est une démarche inclusive qui s'articule autour de votre demande.

Mon métier est de vous permettre de vous exprimer quelque soit votre :

  • Mode relationnel (monogamie, couple ouvert, polyamour)

  • Orientation sexuelle

  • Identité de genre

  • Sexualité

  • Histoire personnelle

 

Chaque être est différent et mérite d'être écouté avec empathie et sans jugement. 

 

Les approches que j’utilise sont la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et la thérapie systémique. Je prends en charge les blessures émotionnelles qui impactent aujourd'hui votre vie avec le protocole DECEMO basé sur les mouvements oculaires (EMDR).

 

Je suis également formée à la résolution de conflits par cercle restauratif ainsi qu’à la pratique du consentement sous forme verbale et non verbale. Enfin je m’exerce au quotidien à la Communication Non Violente (CNV).

La première séance est une séance d’évaluation qui me permettra de vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.

 

Consultation en

thérapie conjugale

Bien ensemble, quelque soit votre mode relationnel : monogame, couple ouvert, polyarmorie...

 

Je souhaite :

  • Mieux exprimer mes ressentis, être écouté.e

  • Surmonter les épreuves à deux ou plus

  • Gérer ma jalousie, apaiser les tensions

  • Faire évoluer mon couple, ouvrir ma relation

 

Consultation en sexologie

Parce qu’on mérite tous d’avoir une sexualité joyeuse.

 

Je souhaite :

  • Surmonter mes blocages

  • M’accorder avec mon ou mes partenaires

  • Retrouver du désir

  • Accepter mon corps, mes fantasmes

  • En finir avec le tabou sur la sexualité

 

NB : Les "exercices corporels" et techniques prescrits ne sont en aucun cas pratiqués durant les séances; les patient.es les pratiquent à domicile, et des debriefings sont alors effectués oralement  en consultation.

Envie d’échanger sur vos besoins ? Je vous offre une séance découverte de 30mn !